285 подписчиков
БАДЫ ДЖЕЙ ЛО
Джей Ло - просто охренительный пример того, до чего доводит сбалансированное, осознаное питание, тренировки и…добавки.
Дада, Дженифер неоднократно рассказывала, что использует БАДы для своего здоровья и красоты.
Что именно пьет певица, давайте посмотрим👇🏻
❤️Ашваганда -древнее аюрведическое снадобье, известное как индийский женьшень.
Используют её для для борьбы со стрессом, бессонницей, усталостью и болью. Еще с ее помощью поддерживают иммунитет и снимают воспаление. Однако клинических исследований, которые показывают влияние корней растения на организм человека, мало.
К слову, эта добавка запрещена с 2020 года в РФ.
В высоких концентрациях ашваганда изменяет активность основных нейромедиаторов: ацетилхолина, глутамата, гамма-аминомасляной кислоты, дофамина, серотонина. Это означает, что при приеме в больших дозировках растение может обладать психотропным действием.
❤️Омега-3 - добавка о которой знает каждый! Максимально благотворно отразиться на лице, так как кожа станет более сияющая и напитанная. Плюс - шикарные волосы так же заслуга и омеги в том числе.
❤️Протеиновые коктейли - белок в виде порошка звезда добавляет в свои утренние смузи и коктейли.
Кстати, я нашла вкусные рецепты от Джей Ло, хотите покажу?😍
1 минута
15 ноября 2024