Чем полезно Айкидо?

В айкидо сильно стремление к внутренней гармонии, и даже в тех направлениях, где проводятся открытые бои и турниры, злость не используется в качестве мотивации.

Занятия по айкидо не увеличивают агрессивность и не снижают самоконтроль в конфликтных ситуациях.

Наоборот, тренировки помогают вести себя более спокойно, учат считаться с чужими интересами и не выпячивать собственное «я».