3 подписчика
❗️Если у вас нет возможности практиковать йогу физически, то вы можете делать это в своей обычной жизни 😉
Например, на работе 👩💻
🤹♀Если вы горите своим делом и с удовольствием его выполняете, делая что-то полезное для людей, то вы уже практикуете йогу.
🎭Если у вас нелюбимая работа, которую вы по каким-то причинам сейчас не можете сменить, то читайте о йоговском подходе к работе 👇
📜Философия йоги выделяет 3 типа работников:
🛠Первым типом работников движет страх (отсутствия денег, оказаться на улице и т.д.)
🪜Второй тип работников выполняет работу ради какой-то выгоды (высокая должность, признание, гордыня и т.п.)
💡И третий тип работника, к которому нас призывает стремиться йога, работает потому что работа должна быть сделана, и сделана хорошо. Он получает удовольствие от процесса труда, от служения другим людям своей деятельностью.
🙄Как выйти на этот 3-й уровень?
🙅♀Отставить страдания от того, что хочется делать нечто иное, чем приходится заниматься сейчас. Это неэффективно и только забирает энергию.
🌗Помнить о том, что всё временно. Человек имеет то, что заслужил своей деятельностью ранее. И как только ваша карма на этом месте будет отработана, представится возможность перейти к другому занятию.
🔦Вместо страданий следует максимально сфокусироваться на том, что ты делаешь, погрузиться в процесс с головой.
И тогда, возможно, даже не захочется менять работу 😁
❗️Но всё-таки ментальная работа не заменит занятий своим физическим телом. Это необходимо, чтобы оставаться здоровым и энергичным 😊
1 минута
14 ноября 2024