23 подписчика
МЕТОДИКА ДЛЯ ВЫХОДА ИЗ СИТУАЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ. 2 НЕДЕЛЯ.
Длительность методики - 1 месяц.
Всего будет 4 упражнения на каждую неделю.
Сегодня я публикую второе упражнение, следующее через неделю, и дальше по списку.
Сейчас вам понадобится ваш список вещей, которые приносят вам энергию и радость.
В течение этой недели запланируйте по 1 пункту из списка на каждый день ближайшей недели.
Сегодня запланируйте их в календаре и обязательно делайте.
Это важно.
Действие определяет результат 🔥
Около минуты
12 ноября 2024