Приветствуем на нашем канале!

Немного о нас и о проекте вы можете почитать тут.

А если кратко, то в канале мы говорим о:

💪🏼 тренировках, в основном, для девушек - похудеть, убрать бока, сделать плоский животик и как это все успеть в насыщенном ритме современной жизни, дом или в зале.

😋 питании - как не стоять часами у плиты и быть стройной, что можно и нужно покупать в магазинах, как это быстрее приготовить и от чего следует воздержаться, если хочешь похудеть.

🙌 Мы с большим удовольствием, бесплатно и подробно отвечаем и консультируем по всем вопросам фитнеса и питания в комментариях - задавайте, обязательно дадим развернутый ответ!

Около минуты

12 ноября 2024