14 подписчиков
6 ошибок, которые разрушают отношения
1 Ошибка. Раствориться в отношениях и потерять себя.
Если постоянно обвинять себя, задвинуть свои желания подальше, перестать отстаивать свои интересы и обозначать границы, то это повлияет плохо не только на отношения, но и на ваше самоопределение и самооценку.
Не надо искать виноватых и пытаться переделать партнёра. Любые изменения начинаются с поиска себя.
2 ошибка. Закрываться и скрывать настоящие эмоции.
Любой человек стремится к безопасной эмоциональной связи.
Но если вы будете сдерживать свои настоящие эмоции из страха потерять связь, то сделаете только хуже. Если вы не готовы к открытому разговору «по душам» и не стремитесь стать друг другу более близкими, то вы разрушаете ваши отношения.
3 ошибка. Постоянные претензии.
Да, в здоровых отношениях тоже бывают конфликты. Но претензии должны быть уважительными, причем с обеих сторон. В трудных разговорах вы постоянно критикуете, обвиняете и переходите на личности. В ссорах вы кричите и раздражаетесь, не формулируете четко претензии и не уважаете своего собеседника. Значит, вы портите ваши отношения.
4 ошибка. Затягивать конфликты.
После ссоры вы ещё долго дуетесь и ждёте, пока партнёр "осознает свою вину" и сделает первый шаг? Не пытаетесь найти компромисс, настаиваете только на своей точке зрения и считаете ее единственно верной?
Это кратчайший путь к краху отношений.
Если вам дороги эти отношения - учитесь принимать другую точку зрения, сострадать и благодарить друг друга. Постарайтесь дарить любовь и заботу своему партнеру.
5 ошибка. Отсутствие благодарности.
Вы все время замечаете только то, что вас обижает и раздражает. Вы перестали обращать внимание и благодарить партнёра за все то хорошее и полезное, что он делает для вас и отношений
Попробуйте поразмышлять на эту тему. Поищите положительное и похвалите. И постарайтесь делать это регулярно
Постоянные придирки и обиды могут разрушить даже самые крепкие отношения.
6 ошибка. Отсутствие в паре общих ценностей и принципов.
Решив делить с человеком жизнь, вы объединяете свои цели. Но если вы не уважаете какие-то различия между вами (а они конечно же есть, ведь вы разные люди!), не можете найти общих взглядов на жизнь, не готовы оказывать нужную партнеру поддержку в сложные моменты и не получаете ее в ответ, то ваши отношения рано или поздно разрушатся.
Найдите время, чтобы обсудить, что для вас значит давать и принимать заботу, как лучше до вас доносить какую-либо информацию. Такой подход – залог крепких отношений, он позволяет лучше понимать друг друга, укрепить связь между партнерами.
Нельзя изменить другого человека насильно, поэтому в первую очередь задумайтесь над тем, что вы можете изменить в себе, над чем стоит задуматься и поработать.
Делать работу над ошибками - это отличный способ обучения, но не единственный)
Чтобы построить крепкие здоровые отношение понадобится прилагать много усилий на протяжении всей совместной жизни.
Я знаю, о чем говорю. Я 24 года в отношениях. И сейчас я могу с уверенностью сказать, что эти отношения СЧАСТЛИВЫЕ.
Я научу и вас, как получить Здоровые отношения с наименьшими потерями себя и сохраняя ресурс.
Вы сможете жить счастливую жизнь в отношениях.
2 минуты
12 ноября 2024