2 подписчика
🌟 Основные пользы массажа 🌟
✨ Массаж — это мощный инструмент для решения огромного спектра проблем, как физических, так и морально-психологических.
💖 Что дает массаж?
• Улучшает работу кровеносной и лимфатической систем.
• Способствует выведению токсинов и улучшает метаболизм, уменьшая отеки.
• Положительно влияет на центральную нервную систему: уровень кортизола снижается на 30%!
🌀 Кортизол — гормон стресса, который может привести к серьезным заболеваниям. Его избыток закисляет кровь и способствует развитию патогенной микрофлоры, включая грибы и паразиты.
🌱 Массаж также помогает:
• Справляться с компрессией позвоночника.
• Бороться с гипертонией, заболеваниями внутренних органов, варикозом и бессонницей.
💫 Часто спазмы мышц имеют психосоматическую природу. Переживания влияют на физическое состояние, проявляясь в зажатых мышцах шеи и поясницы. Это сигнал о нелюбви к себе и обесценивании.
👉 Кроме того, массаж повышает уровень окситоцина — гормона счастья! 🌈
📅 Полезные эффекты массажа сложно описать в 2-3 минутах. Рекомендую каждому записаться на диагностику, где мы подберем индивидуальный план работы, исходя из вашего состояния.
❤️ Заботьтесь о себе и своем здоровье!
Около минуты
11 ноября 2024