5 подписчиков
Суперпродукты завтрашнего дня: что нового на наших столах?
В постоянно меняющемся мире питания и здоровья регулярно появляются новые суперпродукты, предлагающие массу преимуществ для нашего здоровья!
Морские водоросли: богаты клетчаткой, йодом, кальцием и жирными кислотами Омега-3. Сорта водорослей нори, комбу и вакаме используются в приготовлении различных блюд.
Семена Чиа: содержат минералы и антиоксиданты, их часто добавляют в смузи, овсянку или выпечку.
Ягоды годжи: богаты антиоксидантами, витаминами и минералами. Их можно есть сырыми, сушеными или добавлять в каши и десерты.
Овощи семейства крестоцветных: руккола, кольраби, цветная капуста и капуста брокколи 🥦. Они содержат фолиевую кислоту, витамины А, С, К, которые способствуют поддержанию здоровья иммунной системы 💪 , а также зрения и костей.
Рецептура функциональных обедов «Воскресение» включает цветную капусту и капусту брокколи, а также овощи, характерные для средней полосы России.
Кроме того, каждая баночка содержит до 15% суточной нормы витаминов:
☑️ Овощи с индейкой и базиликом, французский куриный суп с кабачками – источник витамина D3 и кальция.
☑️ Суп-пюре из брокколи 🥦 с фрикадельками из курицы, суп-пюре из цветной капусты с фрикадельками из индейки – источник В6 и магния.
☑️ Тефтели из курицы в овощном соусе, тефтели из индейки в овощном соусе – источник пищевых волокон.
О каких суперпродуктах знаете вы?
Что есть перед тренировкой?
Кому подарить паштеты?
Приобрести продукцию можно на
Ozon,
ОнлайнТрейд и других.
@voskresenie
Питайтесь вкусно, полезно, разнообразно
«Воскресение»
1 минута
19 декабря 2024