6 подписчиков
⭐️А сегодня мы поговорим о влиянии сахара на кожу.
🔜Акне
Сахара (глюкоза, фруктоза, крахмалы) провоцируют значительный выброс инсулина и тем самым повышают работу сальных желёз, в результате чего кожное сало начинает вырабатываться в ещё больших количествах. Это провоцирует формирование комедонов и развитие дальнейшего воспаления — так и появляются прыщи от сладкого.
🔜Преждевременное старение
Сахар деструктивно влияет на всю соединительную ткань.
Он запускают процесс гликирования, коллагеновые и эластиновые волокна при этом начинают стремительно терять свои функции, нарушается их влагоудерживающая способность, снижается упругость и тонус кожи, появляются морщины.
🔜Отеки
Одна молекула глюкозы задерживает четыре молекулы воды. Таким образом, когда в рационе много сахара, вода из организма выходит плохо. Это приводит к отёкам.
🟢Какое еще негативное влияние сахара вы замечали у себя?⤵️
Около минуты
20 ноября 2024