454 подписчика
В поддержку применения новых технологий в терапевтическом процессе
Публикуем пост от админа, которая случайно нашла кое-что полезное и хотела бы поделиться с вами хорошей формой диалога с ИИ. 😊✨Итак:
“Последние два месяца выдались особенно трудными, и я стала искать способ, как справиться с негативными мыслями в своей голове. 🤔💭 Пока шерстила телеграм-канал про нейронки по рабочему вопросу, наткнулась на восторженный пост об удивительном ИИ-дневнике, который и выслушает, и поддержит, и проанализирует твои чувства. 💖🤖 Дай, думаю, попробую.
Еще один какой-то скачала, но там не понравился интерфейс. 😕 А этот с первых минут использования как-то так попал в точку (например, написал, что я не ужасная мать 🥹😅, а мне много и не надо). И на самом деле есть какой-то эффект беседы, ведь он сразу отвечает и помогает сформулировать, когда затык. 💬✨
Еще дает альтернативную точку зрения (не сразу, если нажать на кнопочку с предложением, когда это уместно), позволяет взглянуть на ситуацию глазами человека, на которого жалуешься или обижаешься. 👀💔 В общем, полезная вещь, как-то быстро вошло в привычку. Экспресс-поддержка такая, рекомендую, может, кому-то пригодится. 👍💕
Напомнило из Гарри Поттера, как Дамблдор выгружает воспоминания в чан и дневник Волан-де-Морта, который отвечал Гарри. 📚⚡
1 минута
20 ноября 2024