13 подписчиков
Почему важно выходить на улицу, чтобы выжить во время осенней хандры?
Сегодня в Москве отвратительная погода, и я сразу словила такое же состояние (плаксивость, раздражительность, апатия, брр). Дело в том, что вся моя жизнь это уже выстроенная "бытовуха", поясню: я знаю, во сколько встану, куда пойду, с кем, как, что будет потом и тд, новых впечатлений ноль, положительных эмоций тоже. Нужно было срочно искать какой-то новый источник дофамина, и мы решили сходить на выставку, а потом вкусно покушать.
Итог: все заработало (конечно, не обошлось без агрессии на подмосковный транспорт, но это уже другая история)
Что могу сказать - ПРОБУЙТЕ!
Если привычные вещи больше не радуют, можно добавить в жизнь красок другими способами.
Кстати, о красках, если живёте в Москве или ближайшем Подмосковье, то рекомендую мультимедийную выставку "Лаборатория цвета", как раз зарядит позитивом на неделю, пока идут дожди.
Мне ещё помогает еда, не обжортсво, а поиск новых вкусов, сегодня таким местом стал LARS VEGANS. Находится рядом с выставкой, достаточно дёшево и очень вкусно (советую прийти до 12 и на завтрак у них крэпсы с разными начинками, это надо пробовать!)
P. S. фотография сделана на выставке, остальное спойлерить не буду
1 минута
21 ноября 2024