31 подписчик
Финишный рывок: успеть все до конца года без лишнего стресса
Уже третий год подряд (в послепандмийное время) наблюдаю следующую статистику - в нише бизнес-психологии есть своя “сезонка”.
Так я наблюдаю, что есть спад в ноябре-декабре. Это связано с тем, что приближается конец года, все стремятся успеть выполнить годовые планы, а после сдать отчеты. Во второй половине декабря начинаются еще корпоративы и праздники, когда нужно поздравить не только клиентов скидками, но и сотрудников, их детей, партнеров и оставить бюджет на будущий год.
Зато очень актуальны тренинги и марафоны личностного роста - планирование будущего, постановка целей и тп
Лично мне очень нравится эта тенденция. Она легкая, игривая и с запахом мандаринов.
Вот три работающих способа, которые помогут успеть реализовать все планы до конца года и избежать разочарования:
➡️1. Проведите реалистичный аудит целей
Оцените, какие из ваших целей действительно важны и выполнимы за оставшееся время. Составьте список приоритетных задач и разбейте их на мелкие шаги. Это позволит фокусироваться на реальных действиях и постепенно достигать поставленных целей. Важно отбросить лишнее, сосредоточившись на достижимом — так вы избежите чувства вины за невыполненные задачи.
➡️2. Внедрите метод коротких рабочих блоков
Попробуйте работать в блоках времени, например, по 25-30 минут, чередуя их с небольшими перерывами. Это поможет сохранить высокую продуктивность, не перегружаясь. Такие блоки структурируют время, особенно если выделить отдельные дни для разных видов задач. Планируя каждый день или неделю, можно увидеть прогресс и чувствовать себя более собранным и успешным.
➡️3. Найдите точки для мотивации и вдохновения
Поддерживайте свою мотивацию, вспоминая успехи этого года, пусть даже небольшие. Можно завести дневник достижений или делиться успехами с друзьями — это поддержит моральный настрой. Сравните свои ожидания и результаты, отметьте, что уже сделано. Напоминайте себе, что даже малый прогресс — это движение вперед, и, возможно, именно этот позитивный взгляд придаст сил завершить год на высокой ноте.
А вы уже готовы к последнему рывку?
1 минута
7 ноября 2024