79 подписчиков
Человек может отвергать любые факты, противоречащие его негативным мыслям,
если вера в дисфунциональные глубинные убеждения слишком высокая.
💭 Например, когда человек думает: "Меня невозможно полюбить", но не учитывает, что кому-то он все же нравится или у него были отношения в прошлом.
💭 Еще пример таких мыслей: "Я непривлекательна, а комплименты мне говорят из жалости или когда им что-то от меня нужно", но не учитывается тот факт, что среди людей, делающих комплименты, есть и искренние.
💡Важно подумать, какую функцию выполняет высокая вера в дисфункциональные убеждения? Зачем она Вам? Что положительного получите, если откажитесь от нее?
О других ошибках мышления можно узнать на тг-канале https://t.me/pro_seb
Около минуты
6 ноября 2024