64 подписчика
Рубрика: Упражнения с тренировки⚽️
Групповые взаимодействия (Вбегание, забегание, продольная передача, игра на третьего, игра в стенку)
Это основа комбинационного футбола, без этих элементов не будет командной игры. Множество вариаций и гибкости, невероятно полезное упражнение для игроков любого амплуа.
Здесь множество важных моментов, которые должны выполнять футболисты для успешного улучшения своих навыков:
🔺крутить головой (оценивать ситуацию вокруг себя)
🔺плотная и удобная передача партнеру (в зависимости от ситуации, где-то в темп, где-то в недодачу)
🔺открывание (в футбол пешком не играют )
🔺быстрое переключение между объектами
🔺оценка игровой ситуации
🔺завершение атаки (для атакующей группы)
Это упражнение выполняется по времени и для идеальной реализации потребуется много тренировок🔝
Около минуты
5 ноября 2024