4 подписчика
🌱 Лучшее бесплатное
средство по уходу за собой.
— Уходить оттуда, где вам плохо. Из отношений, работы, даже если это мама — если после общения с ней на душе тяжело, значит, пора выставлять границы. Это как с хорошим кремом: он не уберёт синяки под глазами, если в основе лежат недосыпы, стресс и общее состояние здоровья.
💬 Говорите “нет” всему, что отнимает силы и нервы: токсичные люди, чужие ожидания, работа по выходным. Отношения, в которых вы не видите перспектив, где занимаетесь самообманом и уговариваете себя, что “всё изменится”.
✨ Чем чаще вы уходите от того, что вызывает дискомфорт, тем яснее мысли, лучше кожа и крепче нервы. 😎 Так что, если выбирать между новой сывороткой и внутренним покоем — выбирайте второе.
Около минуты
1 ноября 2024