14 подписчиков
Шаурма с курицей морковкой и соевым соусом
Лаваш 100гр.
Куриное филе 250гр.
Овощи (Капуста,огурцы,помидоры,Морковь) Сметана 15% 2ст.л.
Соевый соус 100мл.
Томатный соус(Кетчуп) 2ч.л.
Горчица 1 ч.л.
Паприка 0,5ч.л.
Специи по вкусу
Приготовление: Нарезать курицу слайсами,замариновать в соевом соусе со специями на 30мин. обжарить и нарезать. Тонко нарезать овощи,посолить и дать пустить сок. Смешать сметану,соус,горчицу и паприку. Смазать лаваш,выложить начинк,свернуть шаурму и обжарить.
Порция на 400гр выходит 597К/67Б/11,5Ж/51У
Около минуты
7 ноября 2024