Найти в Дзене
1051 подписчик

🍽️Питание за день🍽️

30.10.2024
Максимально спокойный день в плане питания и совершенно никакой в плане активности.
Собираю в единое целое свою внутреннюю энергию для какого-то нового витка.
Все ещё думаю что хочу купить абонемент в бассейн.
Возраст 42
АИТ, гипотериоз (100 гм L-тироксин)
Рост 164
Максимальный вес 99.6
Минимальный вес 83.3
Последний зафиксированный вес 84.3
Мини цель 79.9
Стремлюсь к 60
Около минуты