12 подписчиков
работаете на износ, а результатов всё меньше? 😔
так часто бывает, когда перегружаешь себя. в голове у многих из нас сидит безжалостный внутренний критик. он задаёт высокие идеалы. слишком, недостижимо высокие! и даже когда все kpi достигнуты и дедлайны соблюдены — он всё равно гонит дальше
«теперь твоя планка ещё выше. если сегодня расслабишься — завтра о тебе даже не вспомнят»
остановился — проиграл. отдых — для слабаков. верно?
но перегрузка ведёт к тому, что чем больше делаешь, тем меньше результатов. и ты уже понимаешь, что последние силы уходят впустую, а от напряжения хочется плакать — но всё равно не получается 😣
как разорвать этот круг?
во-первых, отдохнуть. серьёзно, вы заслужили хотя бы один выходной без работы и много здорового сна.
во-вторых, пересмотреть свои действия. ведь успех не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы достигать результата. но как понять, что приведёт к цели, а что — к выгоранию?
и тут у меня к вам серьёзный вопрос: ваша истинная цель — это качественная работа с клиентами либо максимальная усталость?
когда вы работаете с клиентами качественно, у вас:
— есть профессиональное развитие,
— много денег,
— остаётся время на отдых.
и вроде всё хорошо, но этот путь подразумевает некие действия, ради не-делания которых многие неосознанно выбирают максимальную усталость. только бы не:
— предлагать свои услуги
— вести соцсети
— отстаивать свою ценность
… и так далее.
😓на эти действия никогда не хватает сил, потому что подходить к ним — стыдно, страшно, не понятно, как. именно о них я и хочу поговорить с вами
1 минута
31 октября 2024