9542 подписчика
Все умирают, но не все живут.
(ниже будет небольшая пробуждающая практика🫴)
Когда-то я услышала эту ⬆️фразу, и она поразила меня - проникла в каждую клеточку моего тела⚡️.
Мы все уйдём, кто-то раньше, кто-то позже. Но многие так и не разрешат себе жить, не разрешат себе быть собой, радоваться, любить, открыться миру, партнеру...
Когда мне было 13 лет, и мой папа, ударившись головой об порог, умер.
⚡️Одно из самых жестоких осознаний для меня стало, что всё может в одночасье измениться.
Вся жизнь.
Моему папе было 46 лет. Его тело было сильным, ум острым. Он собирался «жить вечно», как любит говорить моя мама. Но в один обычный день его путь закончился, а моя жизни изменилась на до и после. (👈🏻 по ссылке можно прочитать про этот период в моей жизни)
На нашему пути важно помнить, что мы здесь временно.
💫Для этого предлагаю вам сделать небольшое упражнение⬇️.
Представьте, что ОСТАЕТСЯ ЛИШЬ ОДИН ЧАС (01:00) НА ЭТОЙ ЗЕМЛЕ.
❓Что вы скажете себе, оглядываясь назад , о чем жалеете, чем вдохновляйтесь, чем гордитесь?
Понаблюдайте, что у вас вызывает такое упражнение - многие боятся всего, что связано со смертью, и она может вызвать ужас, сопротивление, нежелание вообще заниматься такими «глупыми вещами»…
Наблюдайте себя, и примите свои реакции без оценки, без критики, примите себя в том, что поднимается из глубин вашего существа.
Конечно, делитесь в комментариях, что почувствовали, что осознали 🙏🏻 это будет ценно как для вас, так и для нашего пространства!
1 минута
8 ноября 2024