570 подписчиков
МОЯ ИСТОРИЯ: МНЕ 44 ГОДА - МОИ ФИНАЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ (ЧАСТЬ2).
— Самый верный способ поддержать и восстановить физическое здоровье — изучить как работает человеческое тело: что ему нужно, а что нет, помогать и не мешать. Питание, очищение, увлажнение тела + адекватное движение — база, остальное — вспомогательные практики! "В здоровом теле — здоровый дух" — это сказал кто-то очень... очень мудрый!
— В вопросах самосохранения нельзя полагаться на волшебные эликсиры, авось и просто ставить галочки. Придется разбираться глубоко и вдумчиво, если вопрос встанет остро. Здоровье тела и психики — это фундамент, на котором выстраивается твоя Жизнь. Научись хотя бы не вставлять себе палки в колеса! Ну и красота, во многом, синоним именно здоровья!
— Если тебе нужна психологическая поддержка и ты самостоятельно не выруливаешь, обратись к тому, кому сможешь довериться. Это нормально, это не слабость, за помощью чаще обращаются именно сильные люди!
— Претендуешь — соответствуй! Учишь других — сама поддерживайся тех правил, к которым ты призываешь! Хочешь чего-то большего, посмотри, а ты точно к этому готова? Старайся не лгать в мыслях словах и поступках, Мироздание этого не любит!
— Тебе придется принять тот факт, что твой чудесный биоскафандр со временем придет в негодность. Что бы не происходило, относись к нему с уважением, береги его. Это и величайший дар, и уникальный инструмент, который был дан тебе при рождении. Не бойся телесного увядания, бойся уныния и отсутствия интереса к Жизни.
— Ставить и достигать цели — это конечно прекрасно, но нужно не забывать все таки между всем этим делать остановки, ценить, любить и благодарить. Живи медленно! В этой Жизни тебе выпало родиться человеком, это своего рода "джек пот", используй эту возможность по максимуму!
Ну вот как-то так... Главное не забыть это все))) Оглядываясь назад я понимаю, что не зря затеяла эту практику с постами "Моя история". Мне стало на много легче и спокойнее. У меня такое ощущение, что я еще раз Универ закончила))) Саморефлексия — все таки нужна штука! Надеюсь, Вам было также интересно и полезно.
Благодарю Бога, благодарю свою Семью! Благодарю Вас за внимание, поддержку и отзывы. Живем дальше!
Продолжение во второй части!
Другие площадки (ВК, ДЗЕН, ЮТУБ, Телеграм, Инстаграм): @kosmeonata
1 минута
9 ноября 2024