1572 подписчика
👨🏼⚕ ДБТ-онлайн тренинг от «Психиатр Онлайн» - модуль «осознанность и межличностная эффективность»
Диалектическая поведенческая терапия — мировой стандарт научно обоснованной помощи при пограничном расстройстве личности, суицидальном поведении и самоповреждении.
💻 Формат: онлайн, длительность занятия 2-2,5 часа с 15 минутным перерывом
📅 Старт модуля осознанность и межличностная эффективность: вторник, 19 ноября;
🕔 Время: еженедельно (6 занятий) по вторникам с 18:30 до 21:00;
🧑🏼🏫 Участников: до 10 человек в группе;
💲 Стоимость: 18 000 руб. за модуль. Стоимость остальных модулей указана в описании программы тренинга ниже;
👩🎓 Ведущие группы: клинические психологи, КПТ и ДБТ- информированные терапевты Ильина Елизавета и Баженова Екатерина.
Для участия необходимо заполнить анкету — ТУТ
Узнать подробнее про тренинг — ТУТ
Задать вопрос: в комены 📝👇
Программа подойдет при:
▪ Пограничном расстройстве личности (ПРЛ);
▪ Нервной булимии, компульсивном (психогенном) переедании;
▪ Синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
▪ Биполярном аффективным расстройстве (БАР);
▪ Суицидальном поведении (угрозы, план, попытки);
▪ Самоповреждении (селф-харм);
▪ Злоупотреблении психоактивными веществами;
Тренинг состоит из 3 модулей. Текущий модуль «Осознанность и межличностная эффективность» (6 занятий):
🔢 Ориентирование + Повторение осознанности. Навыки категории «ЧТО» и мудрый разум: состояния разума.
🔢 Навыки осознанности категории «ЧТО (наблюдение, описание, участие – продолжение), «КАК» - однонаправленность, эффективность, безоценочность
🔢 Задачи модуля межличностной эффективности. Уточнение целей в ситуациях межличностного общения. Эффективность самоуважения (навык ЧЕСТь)
🔢 Эффективное достижение целей (навык ПРОСИ_ТАК)
🔢 Эффективность взаимоотношений (навык ДРУГ)
🔢 Оценка вариантов, улаживание конфликтов. Завершение модуля, резюме по навыкам данной группы
Для участия необходимо заполнить анкету — ТУТ
Узнать подробнее про тренинг — ТУТ
Задать вопрос: в комены 📝👇
1 минута
7 ноября 2024