41 подписчик
Друзья, как вы уже знаете, каждое моё утро начинается с йоги!☺️ И конечно же с чашки кипятка!:))😄✨️
До и во время практики я с удовольствием пью горячую воду на тощак!:)) Обычно это моя любимая чашка на 500 мл!!!:))😆 Да, да, я пью воду и чай именно такими пооциями!:))😆🤟✨️ Обожаю пить воду и разные чаи!:))
Почему важно и полезно пить горячую воду по утрам до еды?:)⬇️
✅️ Доказано медицинскими исследованиями, что ежедневное употребление горячей воды утром натощак, ускоряет обмен веществ на 20-30% !😆
✅️ Органы и ткани быстрее насыщаются кислородом.
✅️ Очищается организм от шлаков и токсинов, т. к.
✅️ улучшается работа кишечника!
Давайте вместе внедрять в свою жизнь полезные привычки!:))🤗❤️✨️
А вы пьете тёплую воду по утрам?:))
Ещё больше полезного в моем телеграм канале о красоте и здоровье ❤️ https://t.me/AUGUSTINA_LIVE
Около минуты
26 октября 2024