Найти в Дзене
33 подписчика

Ячневая каша с помидором


Ячневая каша прекрасно сочетается с множеством продуктов. Это и мясо и овощи и даже сыр.

Вашему вниманию - постная каша с помидоркой.

Ингредиенты:
1️⃣ Ячневая крупа - 100 гр
2️⃣ Вода - 300 гр
3️⃣ Помидор - 1 шт.средний
4️⃣ Лук репчатый - 1 небольшая луковица
5️⃣ Любимая зелень
6️⃣ Растительное масло для обжарки - 1 ст.л
7️⃣ Соль - 1/2 ч.л
8️⃣ Специи. Советую попробовать карри или хмелисунели

Приготовление:
1. Крупу промыть до чистой воды
2. Залить водой, довести до кипения, убавить огонь и варить на медленном огне около 30 минут
3. На сковороде разогреть масло, добавить резаный кубиками лук слегка обжарить до золотистой прозрачности и насыпать резаный кубиками томат. Посолить
4. Помешивая слегка обжарить на среднем огне до выделения сока и мягкости. Добавить специи
5. Положить готовую кашу, перемешать и 5 минут готовить на среднем огне.
6. Добавить зелень

Ангела за трапезой!

Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной

Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале

#пост #горячее #смаслом #каша #ячневая #ячка #помидор #помидоры #просто #русскаякухня
Ячневая каша с помидором  Ячневая каша прекрасно сочетается с множеством продуктов. Это и мясо и овощи и даже сыр.  Вашему вниманию - постная каша с помидоркой.
Около минуты