39 подписчиков
3) Греко-римская борьба
В схватке сходятся два участника. Основная задача каждого – с помощью ряда различных элементов и приёмов уложить противника на лопатки.
Главное отличие греко-римской борьбы от других подобных единоборств – это запрет на осуществление каких-либо приёмов ногами (подножки, зацепы, подсечки и т.д.). Также, нельзя делать захваты ног.
4) Дзюдо
Основной дзюдо являются броски, болевые приемы, удержания и удушения.
Главный принцип — единение духа и тела + меньшее применение физической силы.
Цель — нарушить равновесие противника и бросить его на ковер. Коренастые люди имеют преимущество, так как более устойчиво стоят на ринге.
Около минуты
25 октября 2024