Завтра выпущу статью о завтраке: по какой схеме питаюсь сейчас и почему.

А также распишу, что пишет Всемирная организация здравоохранение о важности завтрака.

Спойлер: оказывается нет ни одного исследования, которое доказывает важность завтрака. Но как всегда есть нюансы.

А пока пишите в комментариях, в вашем рационе – это обязательный прием пищи или можете спокойно пропустить?

На фото: немного воспоминаний из тренерской жизни. Это мой первый выпуск. Ребята 2005 г.р.

Около минуты

25 октября 2024