40 подписчиков
Признаюсь, страх долго был моим постоянным спутником. Он сопровождал меня в самых разных ситуациях — от разговора по телефону с незнакомым парнем до выступлений на сцене. Я боялась полицейских, ошибок в незнакомой компании, двухчасовых поездок школьницей на электричке в Санкт-Петербург на курсы по международным отношениям. Экзамены, олимпиады, коллоквиумы — все вызывало трепет.
Переезд в большую квартиру с высокой арендой, рождение первенца, ремонт в съемном жилье за счет аренды на 2 года вперед — каждый шаг давался с преодолением. Даже защита дипломов и выступления на танцевальных конкурсах не обходились без волнения.
Страхи иногда тормозили, откладывали начинания, вызывали истерики, а порой и вовсе останавливали. Так и не решилась на работу в Нью-Йорке и защиту кандидатской по психологии.
И знаете что? Страхи до сих пор со мной. Но кое-что изменилось после знакомства с психологией, коучингом и работы над своим мышлением и эмоциональным интеллектом.
Недавно я услышала слова Майли Сайрус, американской певицы. Ей вручали награду «Легенда Disney», и она сказала: «Легенды тоже боятся, но они боятся и делают». И эта фраза описывает мои изменения.
Нет, я не легенда. И я не перестала бояться. Но реакция на страх стала другой. Я быстрее нахожу в себе силы действовать, несмотря на тревогу. Страх больше не сковывает — он стал частью пути.
Ставки растут с годами, но сила страха не увеличивается. Я учусь жить с ним в союзе.
А вы замечали подобные изменения в своем отношении к страхам? Как справляетесь, когда боитесь?
В следующий раз поговорим подробнее о тех страхах, которые мешают двигаться вперед в карьере. А пока — боимся, но делаем дальше.
«Это легендарно - бояться и делать это!» — Майли Сайрус
Речь Майли Сайрус об отношении к страху на Грэмми 2024
🔷 Канал Марина, а дальше что? • Карьера лидера в Telegram
1 минута
24 октября 2024