22 подписчика
#ФруктыОвощи 🍏🍅
#ПользаФруктовОвощей👇🏻
#Рецепты📝
❗❗В честь недели популяризации потребления овощей и фруктов мы продолжаем радовать вас интересными рецептами!
✔️Сегодня предлагаем приготовить простой и вкусный салат с помидорами.
✔️Ингредиенты:
▪️Помидоры черри – 200 г
▪️Огурцы свежие – 1 шт.
▪️Лук репчатый – 1/2 шт.
▪️Базилик свежий – несколько листиков
▪️Масло оливковое – 2 ст. ложки
▪️Уксус бальзамический – 1 ч. ложка
▪️Соль, перец по вкусу
✔️Приготовление:
1️⃣Помидоры черри разрезать пополам.
2️⃣Огурец нарезать тонкими кружочками.
3️⃣Лук нарезать полукольцами.
4️⃣Листья базилика мелко порубить.
5️⃣Соединить все ингредиенты в большой миске.
6️⃣Приготовить заправку, смешав масло, уксус, соль и перец.
7️⃣Заправить салат и аккуратно перемешать.
8️⃣Дать настояться 10-15 минут перед подачей.
🤗Приятного аппетита!
Около минуты
24 октября 2024