Завтрак: рисовая каша на молоке со сливочным маслом, яичница из домашних яиц на сале собственного производства с помидорами, лучком и рукколой, капучино👍. Энергии хватит надолго! Я питаюсь без перекусов, поэтому завтрак всегда очень плотный👌.