Запеканка из печени
по - быстрому для
диабетиков.
Ингредиенты :
печень куриная - 500 гр.,
овсяные хлопья. - 1 ст.
яйца - 2 яйца
масло любое - 50 гр.
морковь - 1 шт.
лук. - 1 шт.
молоко - 1/2 ст.
соль,перец - по вкусу
мускатный орех - по желанию
приправы - любимые
( по вкусу)
чеснок. - 2 - 3 зуб.
натертый сельдерей - по желанию
мускатный орех - по вкусу
( не обязательно)
Способ приготовления :
овсяные хлопья перемолоть в блендере ,отдельно перемолоть
печень куриную, добавить в блендер все остальные ингредиенты и все тщательно
взбить в блендере.Добавить
любимые специи по вкусу.
Масса получилась как на оладьи.Смазать форму растительным маслом и отправить в заранее разогретую духовку .Выпекать при 180°
40 минут.Получилась очень
вкусная с чесноком запеканка.
Попробуйте приготовить и вы!
Приятного аппетита!
Около минуты
24 октября 2024