39 подписчиков
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
раньше боевые искусства использовались для обороны, а сейчас они практикуются в основном в виде спортивных упражнений, которые совершенствуют физическое и сознательное состояние:
1) Каратэ
«Путь пустой руки» – это бой в основном руками и частично с применением оружия. В этом единоборстве не применяются захваты и броски. Главный принцип – быстрота и скорость, а основная задача – сохранение на протяжении долгого времени основной стойки. Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.
Подходит коренастым людям за счет их более устойчивой позиции, которая придает большую мощь их ударам.
2) Таэквондо
Ноги в этом поединке используются более активно, чем руки. В таэквондо можно с равной скоростью и силой наносить как прямые удары ногой, так и удары ногой с разворотом.
Этот вид подойдет худощавым людям, так как оно наиболее известно своим обширным разнообразием высоких эффектных ударов ногами.
Около минуты
24 октября 2024