333 подписчика
День 30
За этот месяц я начала прыгать на скакалке, стала есть больше овощей, покупаю меньше сладкого в магазинах, меньше ем мороженого, начала раньше вставать, много ходила пешком, стала лучше засыпать.
Изменений по фигуре пока не вижу. Но знаю какие ещё методы можно применить чтобы быстрее увидеть результат. Но, к сожалению, почему-то их игнорирую и откладываю на когда нибудь.
До конца челленджа ещё 70 дней.
Подпишись, чтобы увидеть что у меня получится.
Около минуты
23 октября 2024