😤"Как же я себя ненавижу за это!
Почему я всегда так ошибаюсь?!
Это просто ужасно, как можно быть такой глупой?!
Опять всё испортила!
Я ведь знала, что так не надо делать!
Вот дура, опять на те же грабли наступила!"
🌺Девчонки, сегодня хочу поговорить про одну очень важную вещь - научитесь быть более вежливыми и добрыми к себе! 😊
Часто мы себя жалеем, ругаем, критикуем, а потом удивляемся, почему у нас нет сил, мотивации и уверенности в себе. Пора эту привычку менять! 💪
Представьте, что ваш любимый близкий человек, например подруга, переживает трудности. Как бы вы с ней разговаривали? Наверняка с сочувствием, поддержкой и пониманием. Так почему бы не относиться так же к себе любимой? 🤗
Начните с простого - говорите себе ласковые, добрые слова, как маленькому ребёнку. Хвалите, подбадривайте, успокаивайте, когда что-то не получается. Ведь мы все иногда ошибаемся и расстраиваемся. Это нормально! 💞
Смотрите на себя с любовью и принятием. Обнимайте мысленно, когда вам грустно. Верьте в свои силы, даже когда кажется, что всё плохо. Я верю в вас! 🙌
Давайте поддерживать друг друга и растить в себе доброту. Это сделает нашу жизнь намного ярче и гармоничнее! 🌿🌺
#самолюбие #самопринятие #саморазвитие #психология #женскоесообщество #личностныйрост #бытьлюбимой
1 минута
23 октября 2024