4 подписчика
Цель терапии с психологом — качественное улучшение жизни клиента. И одна из важнейших задач на пути к этой цели — избавление от когнитивных искажений, оказывающих разрушающее влияние на мотивацию, поведение, эмоциональные реакции, поступки и жизнь в целом.
То есть, если очень упрощать, терапия помогает вернуть себе себя — через:
❤️ возвращение здорового уровня нормы;
❤️ укрепление личных границ и самооценки;
❤️ работу с ценностями и образом себя;
❤️ взятие ответственности за свою жизнь;
❤️ установление своих интересов в качестве жизненного приоритета.
Поэтому, если вы обнаружили в себе ж*ртвенность, спасательство, склонность к зависимым отношениям и проч.,— добро пожаловать в терапию!
#психология #психологонлайн #психологанастасияклименко #когнитивныеискажения #психотравмы #синдромспасателя
Около минуты
23 октября 2024