88 подписчиков
Прежде чем принимать ресвератрол или другой БАД+ хорошо изучить с помощью поисковых нейросетей научные исследования :)
Вот что выдается по запросу
Работа учёных из Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Они выяснили, что ресвератрол в виде пищевой добавки не повышает чувствительность к инсулину, не сокращает риск возникновения сердечных заболеваний и не увеличивает продолжительность жизни. 1
Исследование Ричарда Сембы из Университета Джона Хопкинса. Учёные оценивали естественную разницу в уровне ресвератрола в рационе около 800 человек в возрасте 65 лет и старше, живших в регионе Кьянти в Италии. В течение девяти лет они следили за самочувствием участников и регулярно проверяли уровень потребляемого ресвератрола. В результате авторы работы пришли к выводу, что ресвератрол никак не влияет ни на уровень вероятности сердечно-сосудистых болезней, ни на вероятность развития рака.
С другой стороны, многочисленные фундаментальные научные эксперименты invitro и на животных моделях свидетельствуют о низкой токсичности и многих положительных эффектах ресвератрола. Например, он может снижать окислительный стресс и воспалительные реакции.
Таким образом, необходимы дальнейшие исследования биодоступности и эффективности ресвератрола у людей, особенно при длительном приёме.
1 минута
23 октября 2024