Когда у меня был день рождения, несколько человек признались,что не любят свой др.
Я вижу в этой нелюбви несколько причин:
1. Травмирующие события, произошедшие в этот день.
2. Жертвенная позиция.
3. Ожидания от других людей, что они должны устроить вам праздник мечты, но ожидания, как известно равно разочарование.
4. Внутреннее ощущение "Я не достойна"
5. Страх старости
6. Отсутствие друзей, закрытость от общения.
7. Неудовлетворение от собственной жизни и неприятие себя.
Раньше я всегда плакала в свой день рождения. Жалела себя, что никто не организует мне праздник, который я хочу. Ждала этого и страдала, вместо того, чтобы самой его организовать 😃
Рецепт идеальных дней рождений:
1. Налаживать коммуникацию, дружить, любить людей, дарить подарки, ходить на дни рождения.
2. Взять на себя ответственность за организацию др, а не ждать, что кто-то сделает это за вас.
3. Пойти в терапию с триггерами из прошлого, страхом старости, принятия себя и жертвенной позицией.
Желаю вам прекрасных праздников. Искренних и любящих людей, но сначала нужно начать с себя ❤🙏
А вы любите свой день рождения ❓
Около минуты
22 октября 2024