Найти тему
200 подписчиков

Головная боль, встречается не только у взрослых, но и у детей. Как не пропустить тревожные симптомы и понять, что ребенку нужна помощь?


Отвечает врач остеопат, специалист по особенностям развития у детей Анастасия Николаевна Соловьева:

Оцените частоту и характер боли:
Если головная боль появилась один раз — не паникуйте. Это может быть связано с усталостью или недосыпом.
Если боль повторяется часто, стоит обратить внимание, при каких условиях она возникает: утром или вечером, после занятий или во время просмотра телевизора. Это поможет понять причину.
Создайте комфортную обстановку:
Убедитесь, что ребёнок сидит на удобном стуле, его монитор или планшет на уровне глаз, а стол подходит по высоте.
Регулярные перерывы, растяжка и физическая активность помогут снять мышечное напряжение.
Следите за режимом сна и питания:
Обеспечьте ребёнку полноценный сон и сбалансированное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов может провоцировать головные боли.
Ограничьте время с гаджетами:
Долгое нахождение перед экраном компьютера или телефона может вызывать напряжение в мышцах шеи и глаз, что приводит к головным болям.
Не перегружайте ребёнка:
Если у ребёнка 24 на 7 занятия, секции и кружки, и ему некогда отдохнуть, это может привести к постоянной усталости и головным болям. Важно давать ребёнку время на расслабление и отдых.

Можно ли дать ребенку обезболивающую таблетку?
Если боль мучительная и не проходит, можно дать ребёнку парацетамол или ибупрофен, но это временное решение. Важно найти и устранить причину головных болей.

Когда нужно обратиться к врачу?
• Если головные боли у ребёнка стали регулярными и сильно мешают его повседневной жизни.
• Если боль сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, нарушением зрения или координации.
• Если головная боль появилась после травмы или падения.

Как может помочь остеопат?
Остеопат может работать с последствиями родовых травм, улучшать кровообращение и снижать напряжение в мышцах. Это помогает уменьшить частоту и интенсивность головных болей.
Особенно эффективно остеопатическое лечение при хронических головных болях, когда причина кроется в напряжении мышц или нарушении кровообращения.

Болела ли у вас в детстве голова? Что делали ваши родители? Замечали ли вы подобные боли у своих детей?

Не является рекомендацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
1 минута