67 подписчиков
Октябрь создан для наслаждения красотой природы. Но как ни крути - впереди холодное и тёмное время года со своими дарами и своей силой, когда признаёшь всё то, что есть.
А я проживаю разные состояния. И где-то мне легче, но где-то и ярче. Замечаю. Есть выбор какую программу включить, как реагировать и что делать.
Записала для проекта «Чувствуй» аудио практику «Проживание злости», которой пока пользуюсь сама, чтобы поддержать себя в моменты, когда злость ощущается некомфортно.
Вдох.
Выдох.
Поддержка в трудные периоды - это хорошее дело. К себе - с понимаем и сочувствием, нежно и по-доброму. Да, штормит. Бывает и такое. И это пройдёт. Молитва укрепляет чувство веры.
Слава Богу 🙏🏼
Около минуты
21 октября 2024