12 подписчиков
3 последовательных действия, 2 точки внимания
1. Точно и умеренно сильно бросить мяч в кольцо
2. Выполнить шагом вход в кольцо ⭕️ с ударом и обязательным выходом
3. Поймать мяч
Развитие двигательных навыков в усложненных условиях. Чем выше уровень координации, тем лучше осваиваются специфичные ударные навыки.
Около минуты
21 октября 2024