20 подписчиков
Отзыв о работе с внутренним отцом.
уже год нахожусь в терапии с психологом. Однажды попала на сеанс к массажисту, которая подходила к процессу с точки зрения психологии, то есть все наши мысли, внутренние «зажимы» откликаются в нашем теле. Сначала я не очень поняла и вникала в суть, но спустя время по совету этого же массажиста, уже будучи в другом городе, я попала к Анне.
Понимания «а что нужно делать? Говорить?» не было, я как бревнышко легла, не зная, что делать. Но Анна то точно знала, что нужно со мной делать))). Психолог, наблюдая за телом, ощущая мою энергетику, мои внутренние «посылы» +- сразу поняла, что за ними кроется, мне нужно было просто расслабиться и довериться, а точней прислушаться к внутренним ощущениям и транслировать их психологу.
Во время сеанса мы и плакали, и обнимались, потому что я уже энергетически была не с Анной, я была со своим папой, который в начале сеанса был для меня врагом номер 1, в середине человек, которого нужно пожалеть, а в конце уже сформировался образ именно папы, которого нужно любить и признавать.
За полтора часа я ощутила, что все чувства, которым я сопротивлялась, теперь иначе воспринимаются мной. Да, мои родители не самые прекрасные люди, отец издевался и унижал меня, мама не смогла меня защитить. Но я сама выбрала этих родителей, их души, поэтому ответственность нести за мой выбор только мне.
Предстоит ещё много работы и самостоятельной и с психологом, но самое главное, что начало положено. Есть осознание того, что обиды, злость и непринятие никогда не сделают из меня того человека, которым я действительно хочу быть. Только радикальное прощение души сможет излечить меня.
1 минута
28 октября 2024