29 тыс подписчиков
Подружиться со своим телом 🙏
Мои дорогие, спешу поделиться замечательной новостью! 🎉
В течение нескольких месяцев мы обновляли и переформатировали курс по психологии питания. Теперь это нечто совершенно новое: еще более глубокое, больше практик и упражнений, встречи с приглашенными специалистами ❤️
Через нежную заботу мы будем возвращаться к своей телесности: работая с телом, с мышлением и едой. Это тонкая психологическая настройка. Важно: этот курс не про диеты и не про то, как похудеть.
Будем говорить:
✨О стрессе и пищевом поведении;
✨О семейных сценариях;
✨О том, что заставляет нас толстеть;
✨О здоровом образе жизни и зависимостях.
На курсе очень много телесных практик, работы с чувствами и эмоциями, лекций от экспертов и профессионалов в области здоровья и пищевого поведения.
Результаты от прохождения курса:
🙏 Гармоничные отношения с едой и телом;
🙏 осознанное потребление;
🙏 бережное отношение к себе;
🙏 тонкий контакт с потребностями организма и способность не замещать их;
🙏 проработка телесности на всех уровнях.
Сегодня ученики начинают путь к гармонии со своим телом.
Научившись понимать, о чем говорит наше тело, наладив контакт с ним, можно существенно изменить свою жизнь. Способность воспринимать и чувствовать собственное тело может служить ресурсом для построения социальных отношений, для успешного проявления себя в обществе в той или иной роли.
Обучение уже началось, но вы еще можете присоединиться.
Подробнее почитать о программе можно по ссылке➡️ anettaschool.ru/...403
1 минута
21 октября 2024