1458 подписчиков
🎮 Видеоигры замедляют старение мозга
Исследование ученых из Западного университета в Австралии показало, что видеоигры могут улучшить когнитивные способности, такие как память, внимание и навыки рассуждения, тогда как регулярные физические упражнения — нет.
Геймеры, играющие пять и более часов в неделю, продемонстрировали результаты, сопоставимые с показателями у людей на 13,7 года моложе.
В то же время умеренные физические упражнения улучшают психическое здоровье, но не влияют на когнитивные функции. Результаты противоречат общепринятому мнению, что физическая активность способствует улучшению памяти и мышления.
Около минуты
21 октября 2024