7201 подписчик
Приготовьте это полезное лакомство для детей! Оно не только насыщено витаминами и питательными веществами, но и порадует маленьких «малоежек».
Конфеты из тыквы и орехов🍬
🟠Понадобится:
Тыквенное пюре 2 ст.л
Мелко нарезанные грецкие орехи 100 г (можно заменить половину на орехи пекан)
Смесь специй: корица, гвоздика, кардамон 2 ч.л
Финики без косточки 200 г
Ванильный экстракт или паста 1 ч.л
Соль крупная щепотка
Цедра апельсина 1 ч.л
Какао для обваливания (по желанию)
🟠Приготовление:
✔Тыквенное пюре измельчить блендером с мягкими финиками без косточки. Добавить смесь специй, ваниль, цедру апельсина.
✔Половину орехов измельчить в блендере до состояния пасты или очень мелкой крошки.
✔Обе массы перемешать, добавить вторую половину орехов и слепить круглые конфетки. Часть из них можно обвалять в какао.
Взрослые тоже не останутся равнодушными к такому десерту – смогут порадовать свои рецепторы нежным сладким вкусом☺️
Еще больше оригинальных блюд и советов от врача-эндокринолога ищите в гайде «Тыква. Сборник рецептов и полезной информации»🧡
Вы узнаете:
🔸️Почему так полезна тыква
🔸️Как есть ее при диабете
🔸️Как приготовить тыквенное молоко
🔸️Зачем есть тыквенные семечки
🔸️О свойствах тыквенного масла
Забирайте новый гайд по ссылке ниже⤵️
1 минута
21 октября 2024