🟦 Прямые обязанности в семье

В каждой устоявшейся семье обязанности распределены условно. Например:

- 🍽️ Жена организует ужин.

- 🚗 Муж отвозит детей на секции.

Так у вас в семье сложилось

◾️ Нужно ли благодарить за повседневные обязанности?

Исследования показывают, что благодарить нужно, даже если обязанности стали привычными.

- 📊 Ученые изучали удовлетворенность в отношениях и обнаружили, что она выше в семьях, где принято благодарить.

Преимущества благодарности:

- ❤️ Оба партнера чувствуют себя счастливыми: тот, кто получает, и тот, кто отдает.

◾️ Пример:

Мужчина приходит с работы и помогает ребенку с уроками.

- Это его обязанность как отца.

- Но если жена скажет: «Спасибо, милый, как здорово, что ты так выручаешь!», это улучшит атмосферу в семье.

🟦 Теория подкреплений

Это согласуется с теорией Береса Скиннера о положительных и отрицательных подкреплениях:

- ✅ Положительное подкрепление: усиливает желаемое поведение (поблагодарить, обнять, улыбнуться) в момент одобряемого действия, что ведет к его повторению.

- ❌ Отрицательное подкрепление: прекращает нежелательное поведение (например, хмуриться или говорить «так не надо»).

Важно: Отрицательные подкрепления работают только при редком использовании и хорошем фоне отношений. Если вы постоянно недовольны, это не вдохновит никого!

🟦 Как благодарить

- Сказать «спасибо» словами — это хорошо, но не единственный способ.

- Можно:

- 🤗 Обнять.

- 😊 Улыбнуться.

- Сказать ребенку при маме: «Как же она нас вкусно кормит!»

- Или при отце: «Что бы мы без папы делали!»

Таким образом, «благодарю» звучит гораздо лучше, чем «ты обязан» или «ты должна».

---

🟦 Заключение

Культура благодарности в семье — это основа крепких отношений.

❤️🍀🌞🌺

🟦 Прямые обязанности в семье В каждой устоявшейся семье обязанности распределены условно. Например: - 🍽️ Жена организует ужин. - 🚗 Муж отвозит детей на секции.

1 минута

21 октября