85 подписчиков

Добрый день, коллеги!☀️

Мы начинаем говорить о профилактике основной причины смертности населения во всем мире - это сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)🫀

Одной из основных причин развития ССЗ является атеросклероз, который в свою очередь, характеризуется нарушением липидного баланса. Проще говоря, в анализах такого пациента мы увидим повышенное значение ЛИПОПРОТЕИНОВ НИЗКОЙ ПЛОТНОСТИ (ЛПНП), именно из этих частиц формируются атеросклеротические бляшки.

Сопротивление этому процессу оказывают ЛИПОПРОТЕИНЫ ВЫСОКОЙ ПЛОТНОСТИ (ЛПВП), они препятствуют образованию бляшек "очищая" сосуды от ЛПНП👆

❗️ОМЕГА-3 будет рассмотрена нами как первый механизм в профилактике ССЗ⬇️

И так, это группа полиненасыщенных жирных кислот, об этом мы уже говорили ранее. Повторим, что ОМЕГА-3 не синтезируется в организме человека и должна поступать с пищей или БАДами.

Отметим влияние этой группы жиров на здоровье человека:⬇️

- нормализация липидного обмена,

- снижение риска развития атеросклероза

- стабилизация артериального давления

- профилактика развития ишемических изменений сердца

- противовоспалительное действие

- является неотъемлемым компонентом в период реабилитации после ССЗ.

Около минуты

21 октября 2024