16 подписчиков
Вчера был День ленивца — что делать-то 🙂
Кажется, этот ленивец поселился где-то у нас внутри.
Представьте: валяешься на диване, бесконечно листаешь мемы, а впереди — важные дела.
Мозг шепчет: «Ну, может, потом?», а тело будто прилипло к подушке.
И вроде понимаешь, что надо вставать, но ленивец внутри уговаривает полежать еще чуть-чуть.
Предлагаю не ругаться с этим ленивцем, а попытаться с ним договориться.
💬Говоришь себе: «Ну ок, не буду сейчас разбираться во всем бардаке. Просто подниму одну вещь. Всего одну».
💬Или: «Ладно, не буду писать всю презентацию, давай просто файл откроем и глянем на него минуту».
И вот что забавно — иногда ленивец соглашается на такой расклад.
Начинаешь с мини-задачи, а потом мозг вдруг решает: «Ну, раз уж я начал, можно и продолжить».
И вот ты уже не только поднял одну вещь, а убрал половину комнаты, или открыл файл и даже написал пару абзацев.
Но давайте будем честными: иногда ленивец внутри побеждает, и это нормально.
Попробуйте себя за это не винить.
Это как с ребёнком, которому предлагаешь: «Съешь хотя бы одну ложечку супа», — и смотришь, как он незаметно доедает всю тарелку.
👤Вот так и наш ленивец: сделай один крохотный шаг, и, может быть, он сам удивится и продолжит.
Попробуйте не бороться с этим ленивцем, а превратить его в союзника.
Может, он просто ждет, когда вы предложите ему интересную игру, а не скучное задание.
И кто знает — может, однажды он даже начнет вас подталкивать к действию.
Ведь в каждом ленивце скрывается немного энтузиазма... просто надо найти подход.
❤️ если, любите поваляться, а потом потихоньку включаетесь
👆🏼 пинаете себя с места сразу, хоть это и не всегда работает
1 минута
21 октября 2024