160 подписчиков
🍁 С наступлением холодного сезона правильное питание начинает играть еще большую роль.
🍁 Чтобы поддержать иммунитет, добавьте в меню сезонные фрукты и овощи.
🍁 Старайтесь выбирать продукты, в которых содержится меньше жира и сахара.
🤒 Снизить частоту и продолжительность простуд помогут регулярные закаливания и ежедневные прогулки.
🍁Кроме того, рекомендуем сдать анализы, выявить дефициты витаминов и минералов, а затем проконсультироваться с врачом.
💉 Самой эффективной мерой профилактики является вакцинация. Она поможет не заболеть или перенести грипп в легкой форме, без выраженных симптомов.
Предварительная запись по ☎️ 8 800 250 32 90 или в чате на официальном 🌐 www/salavatmed.ru в режиме он-лайн
Около минуты
21 октября