44 подписчика
СДВГшникам сложнее делать действия и идти к своим целям. Мы не делаем из-за особенностей нервной системы и начинаем тревожиться, ругаем себя и загоняемся ещё больше.
От этого перестаем действовать вообще и думаем «со мной что-то не так» или «наверное достижение целей не для меня»
Вначале этого года я нашла тот формат, который помог мне начать действовать играючи, маленькими шагами, и приходить к своим целям.
👀 Игровой формат челленджа помог моему мозгу с СДВГ.
— 40 спортивных тренировок (плюс 2 заплыва и 3 забега)
— 40 рилс
— 30 занятий и повышение уровня английского
— выстраивание системы делегирования, делегировано 30+ задач
и еще много много всего.
22го октября (во вторник) я проведу бесплатный вебинар, где расскажу про свой опыт. И главное — как СДВГшникам добиваться целей играючи, и избавиться от факторов, которые мешают действовать
Около минуты
21 октября 2024