58 подписчиков
Фолиевая кислота является важным питательным веществом, особенно важным во время беременности. Вот почему:
1. Предотвращение дефектов трубчатого нейрального замыкания: Фолиевая кислота играет ключевую роль в предотвращении дефектов трубчатого нейрального замыкания, таких как спинальный грыжи и аненцефалия у плода.
2. Поддержка роста и развития плода: Фолиевая кислота помогает в правильном развитии плода, особенно в ранние стадии беременности, когда формируются органы.
3. Предотвращение преждевременных родов: Достаточное потребление фолиевой кислоты связано с уменьшением риска преждевременных родов.
4. Поддержка здоровья матери: Фолиевая кислота также важна для здоровья матери, помогая в производстве красных кровяных клеток и обеспечивая нормальное функционирование нервной системы.
Рекомендуется, чтобы женщины, планирующие беременность и беременные женщины, принимали дополнительную фолиевую кислоту. Обычно врачи рекомендуют приём синтетической формы фолиевой кислоты в дозе от 400 до 800 мкг в день.
Помните, что перед началом приема любых витаминов или добавок во время беременности, важно проконсультироваться с врачом.
Около минуты
20 октября 2024