1111 подписчиков
🍽️Питание за день🍽️
19.10.2024
Ожидаемый плюс меня настиг естественно
Не расстроена. Все ожидаемо.
Мало того - в субботу вовсе ничего не считала
Ела дважды. Завтрак (он же обед) на фото, а на ужин были роллы. Много
Калорийность взлетела до стратосферы наверняка
Но как в песне "нет я не плачу и не рыдаю"
Сегодня возвращаюсь на подсчет
Возраст 42
АИТ, гипотериоз (100 гм L-тироксин)
Рост 164
Максимальный вес 99.6
Минимальный вес 84.2
Последний зафиксированный вес 84.7
Мини цель 79.9
Стремлюсь к 60
Около минуты
20 октября 2024