12 подписчиков
Жиробитва. Часть четвертая.
(даже заголовок выделен жирным шрифтом))
Но весной такой стресс на работе, никак не собраться, вот с понедельника начнем. Раз с понедельника мы на ПП, то в эти дни можно напоследок пожрать как не в себя, надышаться перед испытательным сезоном.
Чипсы? Бери большие пачки! Мороженое Марс? Давно не ели? Ну и баунти тоже надо взять, не каждый день такой зажор, надо оторваться. Сгорел сарай - гори и баня.
Только понедельник что-то так и не начинается, не заводится система, точнее начали то вроде как и хотели, с овсянки на воде, и на обед взяли грудку, но так погано к вечеру вторника. Давайте-ка не щас, давайте-ка со следующего понедельника.
И к фоткам «ДО», которые мы с былым энтузиазмом сделали, приходится делать фото «ДО ДО»
А,может, это мы на массе?? Сначала же надо наесть вес, а потом сушиться! Так все настоящие бодибилдеры делают и ниче, что мы не они, но метод- то явно рабочий! Берем!
И тут мы смотрим по сторонам….ну куда мы так давим? Зачем нам эти испытания. В конце концов бодипозитив и оверсайз сейчас в моде. Кофейни с эклерами и миндальными круассанами, хачапури и манты, сало и жир- вот наш кумир!
Да и возраст уже такой, когда надо выглядеть солидно. Как и все (почти) ровесники, да и в целом, мы еще очень даже ничего. Если что, перед отпуском сгоняем на випассану, посидим на рисе и воде или марафон какой пройдем, и все будет ок
Вот подобный разговор внутри себя проговаривают многие из нас. Остановиться сложно. Поняв, что мы можем похудеть при желании, это желание мы оставляем
Но я нашел способ разорвать этот замкнутый круг. Похудеть без страданий и похудеть навсегда
Продолжение следует
1 минута
20 октября 2024